Hvad er slidgigt
Slidgigt bliver også kaldet artrose, og er en langsomt progredierende proces der tilskrives den naturlige bruskdegeneration, som sker med alderen. Der er dog flere forskellige risikofaktorer, som har særlig indflydelse på udviklingen og omfanget af slidgigten. Dette værende den genetiske disposition, overvægt, tidligere skade på leddet og særlig stor belastning, enten via sports aktivitet eller hårdt fysisk belastenende arbejde.
Hoften er et kugleled og består af en dyb ledskål og et ledhoved.
Mellem ledskål og ledhoved ligger et tykt lag brusk. Og det er dette brusk som degenererer og går i stykker, når slidgigt rammer hofteleddet.
Det medfører smerter da ledspalten, altså afstanden mellem ledskål og ledhoved, mindskes da brusklaget er slidt tyndt eller slidt helt ned til knoglen.
Symptomer
Symptomerne kan variere fra person til person, nogen har få gener og andre har mange problemer med smerter, nedsat funktionsniveau, mobilitet og livskvalitet.
Symptomerne kommer gerne snigende med tiltagende smerter ved belastning, og senere kan de også være til stede i hvile.
Bevægelsen i leddet indskrænkes, som går særligt ud over bøje- og indadrotationsbevægelsen i hoften.
Slidgigt kan deles op i 3 stadier, alt efter hvor fremskreden tilstanden er.
Let slidgigt
Smerterne er typisk værst om morgenen og ved igangsætning. Generne svinder eller forsvinder helt, når leddet er varmet op, men kommer typisk igen, når leddet belastes.
Moderat slidgigt
Leddet bliver mere stift og ubevægeligt, som skyldes at ledspalten forsnævres mellem ledfladerne i hoften.
Svær slidgigt
Bevægeligheden og funktionen af hofteleddet nedsættes markant. Det skyldes at ledbrusken i større områder er helt forsvundet, og knoglernes struktur forandres.
Hvordan stilles diagnosen
Sygdomshistorie sammenholdt med grundig undersøgelse af leddet og en røntgenundersøgelse, som kan bekræfte, at der er ledforandringer.
Hvordan behandles slidgigt konservativt
Bliv stærk og hold dig aktiv, uden at forværre tilstanden. Når musklerne er stærke støtter de bedre op omkring den slidgigtsramte hofte. Det medfører bedre bevægelse og funktion samt mindre smerter.
Hold vægten nede. Jo lettere du er, jo mindre belastning på leddet og derved mindre gener og smerter.
Lær din problematik at kende, få information omkring tilstanden, så du er bedst muligt klædt på til at leve med den.
Hvad kan hejdoktors fysioterapeuter gøre for dig
Hejdoktors fysioterapeuter kan hjælpe dig med at nedsætte smerterne via effektive træningsøvelser, som vil bedre din funktion og styrke muskulaturen omkring leddet.
Vi kan også rådgive og vejlede dig om din tilstand, smertestillende medicin, træning og arbejdsbelastning.
Vi behøver ingen forudgående kontakt med egen læge via en henvisning og vi har ingen ventetid.
Du kan kontakte os her
